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银河系中有多少颗宜居行星？

目前为止，我们还没有找到银河系中的可居住行星的确切数量。然而，根据现有观测和推理，宜居行星的数量可能是相当庞大的。根据大约2013年的一项研究，银河系中可能有数十亿颗类地行星，也就是尺寸与地球相似、位于适宜生命存在的行星带内的行星。然而，了解这些行星是否真的适宜生命存在还需要更多的研究和观测。

建议投资者在投资基金时，尽量选择在市场低迷或底部区域进行布局，因此可以在市场行情较好的时候获得盈利，但如果在市场较热的时候进行布局，则可能导致高点买入的情况。， 与此同时，卢昱晓也在事业上迎来了上升期。

我不想见人我不敢出去玩怎么办？

如果你不想见人或者害怕外出玩耍，可以考虑以下几个方法： 1. 自我反思：问问自己为什么不想见人或者害怕外出玩。是因为社交焦虑、压力过大、自卑感等心理问题，还是有其他具体原因？理解问题背后的原因可以更好地解决它。 2. 寻求帮助：如果你感到困扰和不安，建议和你信任的人，如家人、朋友、老师或心理咨询师分享你的想法。他们可以给予你启发、支持和建议。 3. 逐渐增加社交活动：不要急于改变，而是慢慢增加你的社交活动。可以从与亲近的朋友或家人一起出去散步、聚餐或看电影开始。逐渐扩大你的社交圈子，参加一些你感兴趣的活动。 4. 渐进式暴露疗法：逐渐面对自己害怕的事物是一种常用的治疗方法。可以从小范围的公共场合开始，如商场、咖啡厅等，然后逐渐增加社交活动的时间和难度。 5. 学习放松技巧：通过学习放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以帮助缓解焦虑和紧张情绪。 6. 寻找兴趣爱好：找到一些你感兴趣的事物或活动，可以让你更有动力去面对社交场合。参加一些兴趣小组、俱乐部或志愿者活动，结识志同道合的人。 最重要的是，给自己一些时间和宽容，不要强迫自己做自己不愿意做的事情。慢慢地，你会发现自己逐渐变得更加自信和勇敢。

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